t-kuma@web > Archives > 2004/07/08 > 2フィンガーピッキング考察 [3]
やっと練習です。ここでは、僕が見たり聞いたり考えたりして行うようになった、いくつかの練習譜を紹介したいと思います。すべての練習は前述の原則に基づいて行い、可能ならメトロノームを利用して行います。
メトロノームは8分（テンポによっては4分）で刻みつづければとりあえず良いと思います。拍のアクセントは自分でつけるつもりで。その上で、練習を録音して聴いてみることをお薦めします。弾いているときは気持ちよく弾けていても、録音したものを聴いたら「なんじゃぁこりゃぁ！？」という出来だった、というのはよくある話です。自分の弱点を冷静に確認できると言う意味で有効な手段です。
メトロノーム+録音で練習を積み重ねれば、「1本の弦に対するオルタネイトピッキングのスピードが遅い」「イーブンな（安定した）オルタネイトピッキングができない」という前述の悪しき要因が顔を出しているポイントを、より細かく確認することが出来ると思います。
そして、この2つの要因を改善していくためには、これはやはり反復練習あるのみだと考えています。（えらそーに書いてますが、僕は現在、メトロノームと録音は実践できていません。だめだなぁ・・・）
G|-------0-----------0-----------0-----------0-----------0-----| D|-----0---0-------0---0-------0---0-------0---0-------0---0---| A|---0-------0---0-------0---0-------0---0-------0---0-------0-| E|-0-----------0-----------0-----------0-----------0-----------| f|-f-m-f-m-m-m-m-f-m-f-f-f-f-m-f-m-m-m-m-f-m-f-f-f-f-m-f-m-m-m-|
この譜例は前ページ譜例2の簡易版になります。4弦から順に開放弦を弾いて、1弦までいったら今度は4弦まで戻っていくだけです。この練習の目的は「上りオルタネイト」「下りレイキング」を身に付ける事です。どの練習にも共通しますが、以下のような段階を意識して練習すればよいでしょう。
この3段階を1日やそこらで達成しようとか、まずこの練習を完璧にしようなどと考えるのはやめたほうがいいです。この練習に限らずですが、ひとつの事ばかりやりすぎるのはつまらないし、もしかすると効率も悪い（特定の要素しか上達しないと言う意味で）かと思いますので、この3段階は「自分は今どのくらい出来ているのか」を図るための基準として考えると良いと思います。
G|------4-5------|------6-7------|------8-9------|------10-11-----| D|----3-----4----|----5-----6----|----7-----8----|----9------10---| A|--2---------3--|--4---------5--|--6---------7--|--8----------9--| E|1-------------2|3-------------4|5-------------6|7--------------8| f|f-m-f-m-f-f-f-f|m-f-m-f-m-m-m-m|f-m-f-m-f-f-f-f|m-f-m-f--m-m-m-m| G|------12-13------|------14-15------|------16-17------|------18-19------| D|----11-----12----|----13-----14----|----15-----16----|----17-----18----| A|--10---------11--|--12---------13--|--14---------15--|--16---------17--| E|9--------------10|11-------------12|13-------------14|15-------------16| f|f-m-f-m--f-f-f-f-|m-f-m-f--m-m-m-m-|f-m-f-m--f-f-f-f-|m-f-m-f--m-m-m-m-| G|------20-19------|------18-17------|------16-15------|------14-13------| D|----19-----18----|----17-----16----|----15-----14----|----13-----12----| A|--18---------17--|--16---------15--|--14---------13--|--12---------11--| E|17-------------16|15-------------14|13-------------12|11-------------10| f|f-m-f-m--f-f-f-f-|m-f-m-f--m-m-m-m-|f-m-f-m--f-f-f-f-|m-f-m-f--m-m-m-m-| G|------12-11-----|------10-9------|------8-7------|------6-5------| D|----11-----10---|----9------8----|----7-----6----|----5-----4----| A|--10---------9--|--8----------7--|--6---------5--|--4---------3--| E|9--------------8|7--------------6|5-------------4|3-------------2| f|f-m-f-m--f-f-f-f|m-f-m-f--m-m-m-m|f-m-f-m-f-f-f-f|m-f-m-f-m-m-m-m| G|----------------| D|----------------| A|----------------| E|1---------------| f|f---------------|
この譜例は譜例3の発展系になります。左手は1フレット1フィンガーで押弦し、左手の運動も意識します。1弦でのポジション移動時は小指で行い（小指シフトと呼んでます）、4弦は同様に人差し指で行います（人差し指シフトと呼んでます）。左手に意識を集中した状態で、譜例3の場合と同様なレベルでピッキングできるように練習します。左手も鍛えられますよ。
G|----3-4---------5-6----|----7-8---------9-10---| D|--2-----3-----4-----5--|--6-----7-----8-----9--| A|1---------2-3---------4|5---------6-7---------8| E|-----------------------|-----------------------| f|f-m-f-m-m-m-f-m-f-m-m-m|f-m-f-m-m-m-f-m-f-m-m-m| G|----11-12---------13-14----|----15-16---------17-18----| D|--10-----11-----12-----13--|--14-----15-----16-----17--| A|9----------10-11---------12|13---------14-15---------16| E|---------------------------|---------------------------| f|f-m-f--m-m-m--f-m-f--m-m-m-|f-m-f--m-m-m--f-m-f--m-m-m-| G|----19-20---------19-18----|----17-16---------15-14----| D|--18-----19-----18-----17--|--16-----15-----14-----13--| A|17---------18-17---------16|15---------14-13---------12| E|---------------------------|---------------------------| f|f-m-f--m-m-m--f-m-f--m-m-m-|f-m-f--m-m-m--f-m-f--m-m-m-| G|----13-12---------11-10---|----9-8---------7-6----| D|--12-----11-----10-----9--|--8-----7-----6-----5--| A|11---------10-9----------8|7---------6-5---------4| E|--------------------------|-----------------------| f|f-m-f--m-m-m--f-m-f--m-m-m|f-m-f-m-m-m-f-m-f-m-m-m| G|----5-4---------3-2----| D|--4-----3-----2-----1--| A|3---------2-1---------0| E|-----------------------| f|f-m-f-m-m-m-f-m-f-m-m-m|
この譜例は譜例4のバリエーションになります。左手は1フレット1フィンガーで押弦し、左手の運動も意識します。1弦でのポジション移動時は小指で押弦したまま行い、3弦は同様に薬指で行います。この譜例のような場合、右手のフィンガリングは常に変わりません。弦移動とピッキング回数の関係によってはこのような場合も多いです。スタートの指は得意じゃない方の指でも、どちらでも出来るように練習します。
G|---------------|---------------|----------------|----------------| D|---------------|---------------|----------------|----------------| A|--7---7---7---7|--9---9---9---9|--11--11--11--11|--12--12--12--12| E|5---5---5---5--|7---7---7---7--|9---9---9---9---|10--10--10--10--| f|f-m-m-f-f-m-m-f|f-m-m-f-f-m-m-f|f-m-m-f-f-m-m-f-|f-m-m-f-f-m-m-f-|
この譜例はフィンガリング原則を最小限のフレーズで表現したものです。僕はこの練習をひたすら繰り返しました。レイキングが鍛えられます。
G|---------------|---------------|----------------|----------------| D|--7---7---7---7|--9---9---9---9|--11--11--11--11|--12--12--12--12| A|---------------|---------------|----------------|----------------| E|5---5---5---5--|7---7---7---7--|9---9---9---9---|10--10--10--10--| f|f-m-m-f-f-m-m-f|f-m-m-f-f-m-m-f|f-m-m-f-f-m-m-f-|f-m-m-f-f-m-m-f-|
この譜例は譜例6をオクターブにしたもので、弦飛びレイキングの基本練習といえるものです。
僕は以前、譜例7のようなオクターブフレーズを下の譜例のようにピッキングしていました。
G|---------------|---------------|----------------|----------------| D|--7---7---7---7|--9---9---9---9|--11--11--11--11|--12--12--12--12| A|---------------|---------------|----------------|----------------| E|5---5---5---5--|7---7---7---7--|9---9---9---9---|10--10--10--10--| f|f-m-f-m-f-m-f-m|f-m-f-m-f-m-f-m|f-m-f-m-f-m-f-m-|f-m-f-m-f-m-f-m-|
オクターブピッキングの時だけ右手のフィンガリングを「これ」と決めていたわけです。それでもまぁ、ちょっと前後のフレーズ次第でたまに弾きづらいかな～とは感じていましたが、実際問題ライブなどではなんとかなっていました。
しかしある日、普段の練習に飽きてしまって
「そうだ、チョッパーの曲を2フィンガーで弾いて右手を鍛えてみよう！ しかもオクターブチョッパーの多用された曲がいいぞ」
などと思い立って、知っている曲（グラハムセントラルステイションがメインだったような・・・「ヘアー」とか「パウ」とか）を数曲弾いてみたところ、
「み・・・右手が死ぬ！今にもつりそうじゃ！！」
というありさまになり、右手のフィンガリングを見直すきっかけになったのです。
このコンテンツで延々と書いている原則にのっとってピッキングを行うようになってからは、長時間のオクターブピッキングでも指がつりそうになることはなくなりました。しかも、前後のフレーズがどんなものでも、自然にオクターブのフレーズに移行できるようになりました。
G|--6---6---6---6|--7---7---7---7|--9---9---9---9|--11--11--11--11| D|---------------|---------------|---------------|----------------| A|---------------|---------------|---------------|----------------| E|5---5---5---5--|7---7---7---7--|9---9---9---9--|10--10--10--10--| f|f-m-m-f-f-m-m-f|f-m-m-f-f-m-m-f|f-m-m-f-f-m-m-f|f-m-m-f-f-m-m-f-|
この譜例は譜例6をルートと1オクターブ上の3度にしたものです。これは、弦飛びレイキングとしては最大インターバルになります（4弦ベースの場合）。
譜例6～8の弦飛びのピッキングパターンは、「弦飛びの基礎練」と考えて、僕は日々の練習に盛り込んでいます。
僕が普段行っている練習フレーズは、まだまだたくさんのバリエーションがありますが、基本になるのはこのページで紹介した譜例が全てだと思います。
機会があったら（と言うか、僕が作成することが出来れば）、さらに色々な譜例を紹介したいと思いますが、今回はこのくらいにしておきます。
もしもこのコンテンツを見て、日々の練習に取り入れることを考えてくれる方がいれば、ぜひ、以上の譜例を基本パターンとして、もっと楽しく、もっと音楽的に「音楽による練習」ができるようなパターンを自分なりに考えて実践してもらえたら良いと思います。
「日々の練習を「訓練」としてではなく「音楽」として行うことが、音楽性を高める事にもつながっていく」と僕は思います。